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<<   作成日時 : 2009/08/10 12:54   >>

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前回に引き続きバストアップの方法ですが、今回はエクササイズ編です。エクササイズ本のTarzanを読んでいたら、昔のなんですが手をバストの前でぐうっとお願いするといいそうです。お願いというのは、手を組み合わせて押し合うんですね。そうすると胸のお肉のボリュームアップになってバストアップできるそうです。
多分色んなことに応用できると思います。机の両端を手を広げて左右から押すとかもよさげですね。

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